AktualnościArtykułyPilates – tajna broń tenisisty 26 sierpnia 2018 AdminTenis to gra o dużej szybkości i dużej mocy, oparta na energii, wymagająca rotacji i elongacji kręgosłupa oraz kładzenia szczególnego…Czytaj więcej
AktualnościArtykułyDieta młodego sportowca – artykuł 22 sierpnia 2018 AdminDieta młodego sportowca musi zapewniać mu wystarczają podaż energii nie tylko w czasie treningu, ale również po nim. Zapotrzebowanie na…Czytaj więcej